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Collection d’applications mobiles en santé mentale et mieux-être

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Freeletics Nutrition

Trouver des idées de repas selon ses goûts et son énergie.

Application sélectionnée par des experts

Dernière mise à jour le 20 mai 2025.

Application sélectionnée par un groupe multidisciplinaire — cliniciens, patients et chercheurs — selon une approche fondée sur des données probantes.

Des applications évaluées par des experts pour guider votre choix.

Description

Freeletics Nutrition offre des suggestions de repas adaptées à vos objectifs et à votre niveau d’énergie. Vous y trouverez des recettes variées, simples à préparer et des conseils pratiques pour adopter une alimentation plus saine, en toute flexibilité.

Utilisable gratuitement, achats optionnels- Certaines fonctionnalités gratuites, abonnement de 3,73$/semaine (pour 1 mois) à 2,00$/semaine (pour 12 mois) pour obtenir votre coach

Motifs de sélection

  • Trouver des idées de repas santé

  • Adapter son alimentation à ses besoins

  • Apprendre à mieux manger sans se compliquer la vie

Résumé de l’évaluation par nos experts

Sommaire de sélection

  • Testée par des professionnels de la santé et patients partenaires

Preuves et endossement

  • L’application utilise une ou plusieurs approches soutenues par des données probantes
  • La majorité des fonctionnalités soutiennent bien l’objectif principal; certaines fonctionnalités complémentaires sont également offertes
  • Application jugée appropriée pour un usage en autosoins bien-être, sur la base d’approches reconnues et d’une évaluation par nos experts

Cybersécurité et confidentialité

  • Conforme à un standard de cybersécurité ou certification externe d'intérêt
  • Applique les bonnes pratiques en cybersécurité et confidentialité
  • L’application n’a pas été mise à jour récemment, mais aucune vulnérabilité majeure n’a été détectée
  • L’application limite sa demande aux permissions essentielles
  • L’application vous demande la permission avant de collecter vos données
  • Les données sont hébergées à l'extérieur du Canada
  • La politique de confidentialité explique bien comment vos données sont utilisées

Expérience utilisateur et acceptabilité

  • Adapté au contexte québécois
  • Certains titres ou mots apparaissent en anglais seulement
  • Langage simple et adapté.
  • Politique de confidentialité facilement accessible avant d’utiliser l’application
  • Ton généralement neutre et respectueux, mais certaines formulations peuvent heurter
  • Faible reconnaissance de la diversité dans le contenu et les réglages
  • Aucune publicité visible pendant l’usage
Fiche technique de l’application

Informations fournies par le développeur

Développeur
Freeletics GmbH
Liens utiles
Politique de confidentialité
Plateformes disponibles
  • Apple
  • Android
Assistance sur l’application

Pour obtenir de l'aide, consulter le support fourni par le développeur de l’application.

Accéder au support technique

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Dernière mise à jour du contenu de cette page: le 20 mai 2025

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