Sober Time - Compteur sobriété
Accéder à un tableau de bord et à des outils pour soutenir votre motivation.
Application sélectionnée par des experts
Dernière mise à jour le 12 juin 2025.
Application sélectionnée par un groupe multidisciplinaire — cliniciens, patients et chercheurs — selon une approche fondée sur des données probantes.
Description
Sober Time affiche un compteur de sobriété et propose des outils pour rester motivé·e, comme des citations inspirantes et des statistiques personnalisées. Idéal pour visualiser vos progrès, célébrer vos réussites et garder le cap sur vos objectifs. À utiliser seule ou avec l’aide d’un·e professionnel·le.
Utilisable gratuitement, achats optionnels － Contenus gratuits, achats disponibles à partir de 6,49$/mois ou 77,88$/an (rabais disponibles)
Motifs de sélection
Suivre ses progrès en un coup d'oeil
Maintenir sa motivation avec des outils
Résumé de l’évaluation par nos experts
Sommaire de sélection
- Testée par des professionnels de la santé et patients partenaires
Preuves et endossement
- L’application utilise une ou plusieurs approches soutenues par des données probantes
- La majorité des fonctionnalités soutiennent bien l’objectif principal; certaines fonctionnalités complémentaires sont également offertes
- Application jugée appropriée pour un usage en autosoins bien-être, sur la base d’approches reconnues et d’une évaluation par nos experts
Cybersécurité et confidentialité
- Applique les bonnes pratiques en cybersécurité et confidentialité
- L’application a été mise à jour il y a moins de 6 mois
- L’application limite sa demande aux permissions essentielles
- L’application vous demande la permission avant de collecter vos données
- Aucune donnée personnelle n’est stockée en ligne : tout reste sur votre téléphone
- La politique de confidentialité explique bien comment vos données sont utilisées
Expérience utilisateur et acceptabilité
- Adapté au contexte québécois
- La politique de confidentialité est disponible uniquement en anglais
- Une partie du contenu clinique est uniquement disponible en anglais
- Langage parfois technique
- Politique facilement accessible, disponible avant d’utiliser l’application
- Ton généralement neutre et respectueux, mais certaines formulations peuvent heurter
- Reconnaissance de la diversité dans le contenu et les réglages
- Des publicités sont affichées, mais peu fréquentes ou non intrusives
Fiche technique de l’application
Informations fournies par le développeur
- Développeur
- Sociosoftware LLC
- Liens utiles
- Politique de confidentialité
- Plateformes disponibles
- Apple
- Android
Assistance sur l’application
Pour obtenir de l'aide, consulter le support fourni par le développeur de l’application.
Accéder au support techniqueL’information sur cette page vous a-t-elle été utile?
Dernière mise à jour du contenu de cette page: le 12 juin 2025
